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Gestalt-Bodywork è una delle correnti terapeutiche del grande
fiume della psicoterapia umanistica, che ha dimostrato la sua efficacia
e il suo valore per più di cinquant'anni, sia nel campo strettamente
psicoterapeutico, sia in quello psico-sociale.
Nella Gestalt-Bodywork l'attenzione è focalizzata sulla persona
nella sua interezza di corpo-mente. Il fatto esistenziale che noi esseri
umani, siamo un organismo (corpo-mente) inserito in un contesto sociale,
significa che per vivere, crescere e sviluppare le nostre potenzialità
è necessario costruire una relazione tra noi e l'ambiente che
ci circonda.
Nell'approccio della Gestalt-Bodywork, il processo di come stabiliamo
o interrompiamo il contatto tra noi e l'ambiente è fondamentale.
Da questo processo dipende come stiamo costruendo la nostra vita, dipende
come esprimiamo i nostri bisogni, raggiungendo o meno i nostri obiettivi
nella vita. In questo processo di contattare noi stessi e l'ambiente
intorno a noi, esprimiamo o meno la nostra energia vitale, le nostre
emozioni e diamo forma alla possibilità di essere responsabili
in prima persona della nostra vita.
L'approccio della Gestalt-Bodywork offre un'analisi del modo in cui
le interruzioni del contatto tra noi e l'ambiente sono diventate strutture
mentali e corporee, cronicizzate e obsolete, che come tali impediscono
di vivere adesso in modo soddisfacente e felice.
L'approccio della Gestalt-Bodywork offre anche un'ampia gamma di tecniche
che sostengono la nostra innata capacità creativa, per scoprire
soluzioni alternative e più adeguate alla nostra situazione esistenziale,
qui e ora.
Lettura consigliata: LA GESTALT- Terapia del "con-tatto" emotivo
- di Serge Ginger (edizioni Mediterranee).
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